よくあるご質問

アートセラピーに関するご質問をまとめました。
こちらにないご質問は、EmailまたはTELにてお気軽にお問い合せください。
     
Q 絵を描くのが苦手でも参加できますか? 
   
A 絵の上手下手は一切関係ありませんので、安心してご参加ください。
   
     
Q どんな画材を使うのですか?
   
A よく使用するのは、オイルパステル(クレヨン)、色鉛筆、水彩に画用紙などです。ただし、テーマによって使用する画材も異なり、粘土や自然素材などを使うこともあります。
   
     
Q 事前に準備するものはありますか?
   
A 「ワークショップ」に参加される方には、作品を持ち帰るための袋(B4くらい)をご用意いただいています。「プライベート・カウンセリング」や「夢セッション」では、自宅で描いてきていただく絵がありますので、お申し込みの際に(もしくは初回のセッションで)ご案内します。
   
     
■ ワークショップ
   
     
Q 何人くらいで行うのですか?
   
A 内容によっても異なりますが4〜16名くらいです。
   
     
Q 体験はできますか?
   
A アートセラピーの体験会を月に数回開催しています。誰でもお気軽に参加できます。
   
     
■ プライベート・カウンセリング
   
     
Q どれくらいの頻度・回数で申し込めばいいのでしょうか?
   
A 初回のガイダンスで、ご相談の上決定しますが、頻度は1〜2回/月で、3回以上からお申し込みいただけます。
   
     
Q 絵を使わずにお話だけでもいいですか?
   
A ご希望であれば絵を使わずにお話をうかがいます。
   
     
Q セラピストはどういう役割ですか?
   
A セラピストは、ご相談内容をより明確にするためのアート素材を提供し、問いかけや傾聴によって、クライアントのお話を聴いていきます。すべての答えはクライアントがもっていますので、セラピストが絵の分析をしたり、アドバイスや助言を行ったりするのではなく、クライアントとともにアートに表現されている無意識からのメッセージを読み解くお手伝いをしていきます。
   
     
■ 夢セッション
   
Q あまり夢をみないのですが。
   
A 夢を見ていても目が覚めると同時に忘れてしまうことがあります。枕元にノートとペンをあらかじめ準備しておき、目覚めてすぐに、ストーリーや場面などをメモする習慣をつけましょう。月に1回のセッションですので、少なくとも月に1度でも書き留められた夢があれば充分です。
   
     
Q 見た夢を人に話すことに抵抗があります。プライベートで受けることはできますか?
   
A お1人をご希望の場合は「プライベート・カウンセリング(60分/回)」となります。グループで行う「夢セッション」とは料金が異なりますのでご注意ください。
   
     
※アートセラピー&カウンセリングは医療行為ではありません。

Emailでのお問い合わせ info@art-yokohama.net アートセラピー横浜

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