Art Therapy Yokohama よくある質問


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夢セッション

よくあるご質問

アートセラピーに関するご質問をまとめました。こちらにないご質問は、EmailまたはTELにてお気軽にお問い合せください。

Ｑ　絵を描くのが苦手でも参加できますか？
Ａ　絵の上手下手は一切関係ありませんので、安心してご参加ください。

Ｑ　どんな画材を使うのですか？
Ａ　よく使用するのは、オイルパステル（クレヨン）、色鉛筆、水彩に画用紙などです。ただし、テーマによって使用する画材も異なり、粘土や自然素材などを使うこともあります。

Ｑ　事前に準備するものはありますか？
Ａ　「ワークショップ」に参加される方には、作品を持ち帰るための袋（B4くらい）をご用意いただいています。「プライベート・カウンセリング」や「夢セッション」では、自宅で描いてきていただく絵がありますので、お申し込みの際に（もしくは初回のセッションで）ご案内します。

■　ワークショップ

Ｑ　何人くらいで行うのですか？
Ａ　内容によっても異なりますが4～16名くらいです。

Ｑ　体験はできますか？
Ａ　アートセラピーの体験会を月に数回開催しています。誰でもお気軽に参加できます。

■　プライベート・カウンセリング

Ｑ　どれくらいの頻度・回数で申し込めばいいのでしょうか？
Ａ　初回のガイダンスで、ご相談の上決定しますが、頻度は1～2回／月で、3回以上からお申し込みいただけます。

Ｑ　絵を使わずにお話だけでもいいですか？
Ａ　ご希望であれば絵を使わずにお話をうかがいます。

Ｑ　セラピストはどういう役割ですか？
Ａ　セラピストは、ご相談内容をより明確にするためのアート素材を提供し、問いかけや傾聴によって、クライアントのお話を聴いていきます。すべての答えはクライアントがもっていますので、セラピストが絵の分析をしたり、アドバイスや助言を行ったりするのではなく、クライアントとともにアートに表現されている無意識からのメッセージを読み解くお手伝いをしていきます。

■　夢セッション
Ｑ　あまり夢をみないのですが。
Ａ　夢を見ていても目が覚めると同時に忘れてしまうことがあります。枕元にノートとペンをあらかじめ準備しておき、目覚めてすぐに、ストーリーや場面などをメモする習慣をつけましょう。月に1回のセッションですので、少なくとも月に1度でも書き留められた夢があれば充分です。

Ｑ　見た夢を人に話すことに抵抗があります。プライベートで受けることはできますか？
Ａ　お１人をご希望の場合は「プライベート・カウンセリング（60分／回）」となります。グループで行う「夢セッション」とは料金が異なりますのでご注意ください。

※アートセラピー＆カウンセリングは医療行為ではありません。

Emailでのお問い合わせ　info@art-yokohama.net アートセラピー横浜